Ejercicios físicos en la prevención de hipertensión arterial

La actividad física y la aptitud fisiológica (beneficios de la actividad física) prolongan el tiempo de vida y protegen contra el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, ataques cardíacos, hipertensión arterial, obesidad, osteoporosis, cáncer de colon y depresión. Este es el tema de un interesante artículo, publicado en el 2016, por la Revista MEDISAN, del autor Ebson Mauricio Briones Arteaga, con el título: Ejercicios físicos en la prevención de hipertensión arterial.