Niños sanos. Familias sanas. La actividad física puede ser la conexión

La Página Web del Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) publica  educativos consejos relacionados con el ejercicio físico para para padres de familia, que pueden ser muy útiles para su aplicación por los puericultores en la consulta de niños y adolescentes sanos.

El artículo resalta, entre otros importantes aspectos, que la actividad física mejorar la autoestima y la capacidad de aprendizaje, ayudar a controlar el peso, el estrés y mantener huesos, músculos y articulaciones saludables.

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