Controlar adecuadamente la presión arterial puede reducir en un 40% el riesgo de sufrir un ictus

Controlar adecuadamente los niveles de presión arterial puede reducir en un 40 por ciento el riesgo de sufrir un ictus o un accidente cerebrovacular. Se trata, por tanto, de prevenir unas enfermedades que continúan siendo una de las primeras causas de muerte en España, a pesar de que las cifras se han ido estabilizando gracias a la mejora en el diagnóstico y el control de la hipertensión.

Por ello, y con motivo de la celebración del Día Nacional de la Hipertensión, la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH-LELHA), ha recomendado tomarse periódicamente la presión arterial y llevar un estilo de vida saludable que ayude a prevenir estos riesgo.

“En los últimos diez años se han reducido al menos veinte mil muertes por ictus atribuibles al mejor manejo de la hipertensión arterial en España, lo que es debido principalmente a un aumento del número de hipertensos tratados y controlados por parte de los médicos y los esfuerzos de las sociedades científicas como la SEH-LELHA”, ha comentado el presidenta de la Sociedad, Nieves Martell.

Por tanto, atajar este problema de salud es uno de los objetivos del recién constituido Grupo de Estudio en Hipertensión y Cerebro (GEHYC), coordinado conjuntamente por la SEH-LELHA y el Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la Sociedad Española de Neurología (GEECV).

Y es que, según ha recordado la coordinadora del GEHYC, Cristina Sierra, el antecedente de hipertensión arterial está presente en siete de cada diez cardiopatías isquémicas y en ocho de cada diez casos de insuficiencia cardiaca. Además, ha proseguido, es conocido que el 90 por ciento de los pacientes que han sufrido un ictus son hipertensos.

“A más control, menor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular”, ha recalcado Martell, para quien la mejora del control pasa por que los pacientes conozcan las causas, las consecuencias y las terapias que existen en esta enfermedad. “Es fundamental que el paciente esté informado sobre su estado de salud y el tratamiento y que, al mismo tiempo, el médico ofrezca amplios datos sobre este aspecto para que el paciente entienda que la hipertensión es la causa de otras enfermedades cardiovasculares con consecuencias muy serias”, ha recalcado.

En este sentido, los especialistas han recordado la importancia de llevar a cabo unos hábitos de vida saludables para prevenir los factores de riesgo cardiovascular y han asegurado que en el 15 por ciento de los casos de hipertensión bastaría con que el paciente introdujera “pequeños cambios” en su estilo de vida.

Para lograr adquirir estas costumbres, la SEH-LELHA ha recomendado realizar ejercicio físico tres días por semana durante 30 minutos; llevar una alimentación saludable a partir de una dieta equilibrada y variada; realizar cinco comidas al día priorizando los alimentos frescos frente a los conservados; y reducir el consumo de sal, alcohol y tabaco.

(Fuente: Europa Press)

A manera de editorial. Los trabajos y opiniones que aquí se exponen son orientadores de lo que se publica en Cuba y en el mundo sobre aspectos relevantes de la hipertensión arterial.

Un siglo de terapia antihipertensiva. Puesta al día en el siglo XXI [Por su importancia reponemos esta trabajo nuevamente]

Por: Jorge Luis León Álvarez y Manuel Delfín Pérez Caballero.  Rev cubana med vol.51 no.2 Ciudad de la Habana abr.-jun. 2012.

La disponibilidad de fármacos antihipertensivos cada vez más seguros y efectivos ha cambiado el impacto y el curso de las enfermedades cardiovasculares y dentro de ellas de la hipertensión arterial. El siglo XX finalizó con grandes avances en el desarrollo de fármacos antihipertensivos con probado efecto sobre el control de la hipertensión arterial y la disminución del riesgo cardiovascular. En este artículo se realizó un breve bosquejo histórico sobre la investigación en hipertensión arterial en el siglo pasado y una revisión sobre los fármacos antihipertensivos en investigación en el siglo XXI.

La disfunción eréctil supone casi la mitad de las consultas sobre sexualidad en atención primaria

Uno de cada tres pacientes con esta afección presenta otras patologías, como colesterol elevado, diabetes o hipertensión arterial.

Casi una de cada dos consultas (48%) sobre sexualidad atendidas por los médicos de familia en la atención primaria responde a un problema de disfunción eréctil. Además, uno de cada tres pacientes con esta afección suele presentar otra patología oculta, como colesterol elevado, diabetes, hipertensión arterial o ansiedad, según el doctor José Zarco, coordinador de las Jornadas de Actualización de Medicina de Familia, que tienen lugar este jueves y viernes en Bilbao.

Para el Dr. Zarco, la crisis “puede ser una de las razones” del aumento de pacientes que acuden a la consulta del médico de familia por estos problemas.

“De hecho, detrás de esta alteración, así como de otras disfunciones sexuales, existe un componente emocional. El estrés, la ansiedad y, en general, los problemas pueden influir negativamente en la actividad sexual. Y hoy en día la situación económica está detrás de buena parte de estos trastornos psicológicos”, indica.

Según los datos de que dispone este especialista, la disfunción eréctil afecta a entre un 25-30% de los varones mayores de 50 años. No obstante, añade Zarco, pese a la frecuencia de estos problemas, la esfera sexual “continúa siendo un aspecto íntimo que tanto a médicos como a pacientes les cuesta plantear en la consulta”.

Por ello, considera que un abordaje integral de la salud “no puede pasar por alto” un aspecto fundamental como son las posibles alteraciones sexuales, y de ahí la necesidad, por un lado, de que los médicos “aprovechemos nuestras habilidades de comunicación” y, por otro, de “continuar con la formación específica para dar la mejor respuesta posible a las necesidades de nuestros pacientes”.

Para Zarco, esta necesidad cobra aún mayor importancia si se tiene en cuenta que uno de cada tres pacientes con disfunción eréctil suele presentar otra patología oculta, como el colesterol elevado (27%), la diabetes (22%), la hipertensión arterial (20%) o la ansiedad (18%), por lo que se puede considerar un marcador de riesgo cardiovascular. “Sin embargo, la gran mayoría de los pacientes con disfunción eréctil tarda una media de dos años en consultar por dicho motivo”, explica este profesional.

Estas jornadas, a las que acuden cerca de 200 profesionales de atención primaria de toda España, están organizadas por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) y la Sociedad Vasca de Medicina de Familia y Comunitaria (Osatzen), con la colaboración de Novartis.

Para el presidente de semFYC, el doctor Josep Basora, “la inquietud por dar respuesta a las nuevas necesidades, que requieren de nuevas habilidades, y al día a día de la consulta en la Medicina de Familia ha consolidado las celebración de estas Jornadas como un referente de primer orden en la agenda formativa de muchos profesionales de nuestra especialidad”.

Píldora postcoital y enfermedades de transmisión sexual

Además de la disfunción eréctil y la eyaculación precoz, son también frecuentes las dudas relacionadas con la solicitud de la píldora del día después, las infecciones de transmisión sexual (ITS) y la planificación familiar, temas que también se abordan en estas jornadas.

En este sentido, Zarco afirma que la “gran mayoría” de los trastornos que afectan a la salud sexual pueden ser abordados y prevenidos por el médico de familia. “La mayor dificultad a esta tarea, como para cualquier otro problema de salud, suele venir condicionada por la falta de tiempo, además de la ya reseñada falta de formación”, afirma.

Los resultados de un estudio descriptivo mediante encuesta autocumplimentada a los médicos de familia para saber cómo abordan la sexualidad en la consulta de atención primaria ha puesto de manifiesto que el 95% de los tutores de medicina de familia y comunitaria consideran la esfera sexual como “un elemento fundamental en la salud de los ciudadanos” y manifiestan su interés por mejorar su formación en este ámbito.

Sin embargo, solo una minoría de ellos incluye la historia sexual de forma sistemática en la historia clínica y, como señala el doctor Zarco, es preciso por tanto dotar a los médicos de familia de “los instrumentos necesarios para mejorar el abordaje clínico y terapéutico de la sexualidad en su práctica profesional, así como promover la investigación de estos profesionales en el campo de la sexología”.

(Fuente: Jano.es)

Short sleep duration is associated with hypertension risk among adults: a systematic review and meta-analysis

Por: Qijuan Wang, Bo Xi, Man Liu, Yanqing Zhang y Maosun Fu.  Hypertension Research (2012) 35, 1012–1018.

A number of studies have reported that sleep duration might have an important role in the development of hypertension. However, the results have been inconsistent. In this study, a meta-analysis was performed to clarify the association between sleep duration and hypertension risk. PubMed, Embase and ISI web of science databases updated on 28 October 2011 were searched for eligible publications. Pooled odds ratio (OR) or relative risk (RR) with 95% confidence intervals (CI) was calculated using a random- or fixed-effect model. Six prospective (N=9959) and seventeen cross-sectional (N=105432) studies were identified for the data analysis on sleep duration. (publicado: 29-10-2012)