Un nuevo meta – análisis sugiere que el Tai Chi puede disminuir la presión arterial en los adultos mayores en forma tan efectivamente como los medicamentos o los ejercicios aeróbicos. La disciplina tradicional china ofrece posibilidades para los ancianos que no pueden o no quieren realizar ejercicios vigorosamente. El Dr Pescatello y el coautor Yin Wu , MA, de la Universidad de Connecticut presentaron sus resultados en la Reunión anual del Colegio Americano de Medicina Deportiva de este año.   Ver más….