Para combatir la hipertensión arterial, una terapia a la brasileña: según el ministro de Salud de Brasil, José Gomes Temporao, es recomendable tener más sexo para controlar los desajustes en la presión.
Datos divulgados este lunes por el Ministerio de Salud muestran que casi el 25% de los brasileños sufre de presión alta, un aumento del 3% desde las mediciones de 2006. Según los médicos, la mala dieta y el sedentarismo son dos de las principales causas de este mal.
“Además de comer cinco porciones de fruta al día, yo propondría practicar sexo cinco veces al día”, bromeó Gomes Temporao.
“Bailen, tengan sexo, mantengan el peso controlado, cambien los hábitos alimentarios, hagan actividades físicas y, principalmente, cambien su presión arterial”, aconsejó el funcionario.
Expertos consultados por BBC Mundo afirmaron que la hipertensión es el principal factor de riesgo para los accidentes cerebrovasculares (ACV), que son unas de las mayores causas de muertes en el mundo.
La enfermedad cardiovascular también es la causa más frecuente de discapacidad neurológica.
Epidemia. Gomes advirtió que el partido de fútbol del fin de semana “no debe ser la única actividad física del brasileño”. Muchos especialistas consideran la hipertensión como una de las mayores epidemias del siglo XXI. A pesar de que los brasileños son famosos por su pasión por el fútbol y el baile, el país más grande de América Latina no ha quedado exento de este problema.
“Las personas tienen que moverse. El partido de fútbol del fin de semana no debe ser la única actividad física del brasileño”, advirtió Gomes Temporao.
Las cifras sobre la enfermedad en Brasil muestran que han aumentado los problemas de presión arterial en todas las franjas etarias. Los más afectados son los mayores de 65 años: el 63,2% de ellos sufre de hipertensión. En tanto, la mitad de quienes tienen entre 55 y 64 años también padece el mal.
Según los expertos, los problemas de hipertensión pueden ser controlados, en muchos casos, con un cambio de dieta que reduzca el consumo de sal y con un aumento de la actividad física.
Tenemos en las manos una bomba de efecto retardado, de aquí a veinte años tendremos un porcentaje gigantesco de población brasileña con enfermedades crónicas, hipertensión, diabetes y colesterol alto
Para los especialistas, uno de los principales problemas en su lucha contra la hipertensión es que la mayoría de las personas que la padecen no lo saben.
“Tenemos en las manos una bomba de efecto retardado, de aquí a 20 años tendremos un porcentaje gigantesco de población brasileña con enfermedades crónicas, hipertensión, diabetes y colesterol alto”, señaló Gomes Temporao.
Por ello, el funcionario repitió la importancia de mantener una vida activa, incluyendo tener más sexo. Eso sí, no dejó de lado las cuestiones médicas y recordó que se debe practicar sexo seguro. “Con protección siempre, claro”, aclaró.
(Fuente: BBC Mundo – Ciencia)
Colaboración de Lic. Marla Sanchez
Cada año mueren en el mundo cerca de ocho millones de personas por hipertensión y el 80% de estas muertes ocurren en el mundo en desarrollo. Cuatro de cada cinco muertes por hipertensión ocurren en ese mismo entorno, y sin embargo se piensa que la presión arterial alta es un problema de salud de los países ricos.
Pero tal como demuestra una nueva investigación publicada en la revista médica The Lancet, cuatro de cada cinco muertes por hipertensión ocurren en los países en desarrollo.
La investigación de la Sociedad Internacional de Hipertensión fue llevada a cabo en la Universidad de Auckland, Nueva Zelanda.
Y es uno de los primeros estudios que investigan la extensión y distribución de la carga de esta enfermedad cardiovascular en el mundo.
La hipertensión es un trastorno caracterizado por presión sanguínea crónicamente alta y si no se le controla puede conducir a derrames cerebrales, insuficiencia cardiaca o infartos.
La presión sanguínea está determinada por la cantidad de sangre bombeada por el corazón y por el tamaño y condición de las arterias.
Cuando se toma se presentan dos lecturas -la presión sistólica y la diastólica- que se miden en milímetros de mercurio (mmHg).
La primera se refiere a la fuerza de la sangre expulsada del corazón cuando éste late para bombea alrededor del cuerpo.
La hipertensión puede causar derrames cerebrales e infartos. La diastólica es la presión cuando el corazón se está llenando de nuevo con sangre en preparación para el siguiente latido.
Para la mayoría de la gente es deseable una presión sanguínea de menos de 130/85 mmHg.
Para este estudio los científicos compararon las tasas de la enfermedad según edades, sexo y regiones del mundo en el año 2001.
Encontraron que la hipertensión había causado 7,6 millones de muertes prematuras (un 13,5% del total global) y 92 millones de discapacidades.
Según los autores, 54% de los accidentes cerebrovasculares y 47% de las enfermedades cardiacas en el mundo se debieron a hipertensión.
Más de la mitad de estas enfermedades ocurrieron en personas con una presión sistólica de 140 mmHg y de entre 45 y 69 años de edad. En total, 80% de las muertes por hipertensión ocurrieron en los países de bajos y medianos ingresos.
Y mientras que en los países ricos hubo 1,39 millón de muertes, la cifra alcanzó 6,22 millones en los países en vías de desarrollo.
Los que tienen la capacidad de lograr un cambio en esta situación no pueden seguir ignorando esta farsa. Aunque la hipertensión puede causar dolores de cabeza, mareos y problemas de visión, la mayoría de la gente no presenta ningún síntoma en absoluto. Por eso se le ha llamado “el asesino invisible”.
Según uno de los autores del estudio, el profesor Stephen MacMahon “la tasa de la enfermedad es cinco veces más grande en los países de bajos y medianos ingresos que en los países ricos”.
“Y si embargo, en esas regiones sólo tienen acceso a menos de 10% de los recursos globales para tratamientos”.
“Los que tienen la capacidad de lograr un cambio en esta situación no pueden seguir ignorando esta farsa”, concluye el experto.
Según la Organización Mundial de la Salud, unas 17 millones de personas, un 30% de la población mundial, mueren cada año por algún tipo de enfermedad cardiovascular.
Y la hipertensión -junto con otros factores de riesgo como el sobrepeso, la obesidad, el tabaquismo y la inactividad física- son responsables de hasta 90% de estas muertes.
(Fuente: BBC Mundo Ciencia)
Colaboración de Lic. Marla Sanchez
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard en Estados Unidos, afirma que una prueba para determinar los niveles de grasa de pescado presentes en la sangre de una persona podrían ayudar a determinar sus posibilidades de sufrir un ataque al corazón.
Un experto de esa universidad señaló que los individuos con mayor riesgo son aquellos que tienen un nivel bajo de omega-3 en la sangre, un tipo de grasa que se encuentra en el aceite de pescado.
La investigación fue presentada durante el congreso médico realizado en la ciudad de Brighton en Inglaterra.
Estudios pasados ya habían señalado que niveles bajos de un determinado tipo de omega-3 aumentan el riesgo de la persona de sufrir un ataque al corazón. Una buena nutrición es indispensable para la salud.
También se sabía que el comer pescado ayudaba a proteger el corazón y que también reducía el riego de ataques. Sin embargo, la comunidad científica no sabía exactamente cómo sucedía todo eso.
Ahora hay evidencias de que el pescado tiene propiedades que ayudan a estabilizar el corazón.
“El estudio demuestra que con un simple examen de sangre se puede saber quienes son más propensos a tener un ataque al corazón y también demuestra que aumentando la ingestión de omega-3, se puede evitar”, afirmó el doctor Ray Rice, de la Sociedad Internacional para el Estudio de las Grasa y los Lípidos.
El estudio demuestra que con un simple examen de sangre se puede saber quienes son más propensos a tener un ataque al corazón y también demuestra que aumentando la ingestión de omega-3, se puede evitar.
En tanto, Belinda Linden, jefa de la sección de información médica de la Fundación Británica del Corazón, dijo que el estudio revela las propiedades del omega-3 en cuanto a la salud coronaria.
“Sin embargo, como los niveles de omega-3 en la sangre son un reflejo de la cantidad de pescado que come una persona, es poco probable que un examen de sangre ayude más a evitar un ataque al corazón que un conversación sobre la dieta entre un médico y su paciente”, señaló.
Linden agregó que una dieta en la cual la persona come bastantes frutas y vegetales, además de pescado, y que es baja en el consumo de sodio y grasas saturadas, reduce considerablemente las probabilidades de que la persona desarrolle problemas cardiovasculares.
(Fuente: BBC Mundo – Ciencia)
Colaboración Lic. Marla Sanchez
La hipertensión es una de las enfermedades cardiovasculares más comunes.
Los científicos del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) de España descubrieron que la ausencia de esta proteína provoca hipertensión.
El descubrimiento, publicado en la revista Nature Medicine podría conducir a la mejora en el diagnóstico de pacientes que sufren presión arterial alta.
Tal como dijo a BBC Mundo el doctor Xosé Bustelo, quien dirigió la investigación en el CSIC, “la aplicación más interesante de este hallazgo será el desarrollo de nuevos fármacos para el tratamiento de la condición”.
La presión sanguínea está determinada por la cantidad de sangre bombeada por el corazón y por el tamaño y condición de las arterias.
La hipertensión es un trastorno caracterizado por presión sanguínea crónicamente alta y si no se le controla puede conducir a derrames cerebrales o a insuficiencia cardiaca e infartos.
Fumar es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares.
Los investigadores españoles esperan que su hallazgo permita tener un conocimiento más profundo de las diferentes etapas del desarrollo de la hipertensión.
Según explicó Xosé Bustelo, el descubrimiento fue hecho durante un experimento realizado con ratones genéticamente modificados a los que habían eliminado esa proteína, llamada Vav3.
“Cuando estudiamos a los animales descubrimos que tenían una enfermedad cardiovascular muy similar a la que se desarrolla en pacientes con alta presión arterial”, explica el investigador.
Según Xosé Bustelo “existen muy pocos ejemplos de enfermedades cardiovasculares que se desarrollen como consecuencia de una alteración de un único gen”.
Pero el estudio del CSIC indica que la Vav3 juega un papel muy importante en la regulación del sistema cardiovascular.
La familia de proteínas Vav no sólo está implicada en la regulación del sistema cardiovascular.
También están implicadas en el desarrollo del cáncer y pueden inducir una serie de alteraciones que provocan la proliferación de las células tumorales y la metástasis.
“Estamos descubriendo que toda esta familia de proteínas tiene implicaciones tanto en el individuo con cáncer como en el individuo sano”, señala el investigador.
“Son proteínas que controlan procesos claves biológicos que son esenciales tanto para funciones normales del organismo como para patologías como hipertensión o cáncer”, agrega.
El estudio, dice Bustelo, permite a los investigadores tener un mejor conocimiento de los pasos progresivos del desarrollo de la hipertensión.
“Nos ofrece además información más concreta sobre los órganos que funcionan defectuosamente cuando esta proteína está ausente”, indica el científico.
Las enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrales se han convertido en una de las principales causas de muerte en el mundo.
Según la Organización Mundial de la Salud, unas 17 millones de personas, un 30% de la población mundial, mueren cada año por algún tipo de enfermedad cardiovascular.
(Fuente: BBC Mundo – Ciencia)
Colaboración Lic. Marla Sanchez
El Instituto de Medicina de Estados Unidos pidió a las autoridades establecer normas para el uso de sal en los alimentos procesados con el propósito de reducir el consumo de sodio entre los estadounidenses.
En un comunicado, el instituto que es la división encargada de asuntos de salud de la Academia Nacional de Ciencias, señaló que la medida ayudaría a reducir de manera gradual problemas como la hipertensión arterial, los accidentes cerebrovasculares y otros trastornos de salud vinculados al consumo excesivo de sodio. La solicitud fue planteada a la Agencia de Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos (FDA), el organismo federal que regula la venta y consumo de alimentos y medicinas en el país.
“Conocemos desde hace más de 40 años la relación entre el sodio y el desarrollo de la hipertensión arterial y otros problemas de salud, pero no hemos logrado reducir la sal de nuestra dieta”, señaló Jane Hennedy, miembro del Instituto y profesora de medicina del Colegio de Medicina de la Universidad de Cincinnati.
Fuentes de la FDA citadas por la cadena de televisión CNN, indicaron que han iniciado el estudio del problema pero hasta ahora no se ha tomado ninguna decisión. “El consumo medio de sodio es varias veces lo que el cuerpo requiere y sus efectos a largo plazo son graves”, señalaron funcionarios de la FDA.
En las próximas semanas se analizarán las recomendaciones del instituto y se examinará el tema con las empresas productoras de alimentos procesados. El Departamento de Salud de Estados Unidos recomienda que un adulto limite su consumo de sal a 2300 miligramos al día. Sin embargo, si una persona presenta hipertensión arterial, ese consumo no debería superar los 1500 mg diarios.
Según un informe difundido por la Universidad de Stanford en California, el consumo medio de sal de los estadounidenses es de alrededor de 3900 miligramos diarios. De acuerdo con científicos de esta universidad, si se logra reducir el consumo de sodio en un 9,5%, se evitaría casi medio millón de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares lo que supone un ahorro de 32 000 millones de dólares en gastos médicos.
(Fuente: EFE)
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