La hipertensión no es para toda la vida: Clínica Mayo

Aunque hasta ahora toda la literatura médica señala que la hipertensión es una enfermedad crónica e incurable, nueva evidencia colectada por la Clínica Mayo, en Rochester, Minnesota, encontró que pacientes que han sido recién diagnosticados con hipertensión y que entran en un régimen vigilado de control de peso pueden disminuir la presión interior de sus arterias y venas en 2 milímetros de mercurio por cada kilogramo de peso que bajan.

Estos nuevos datos fueron informados a Crónica por el doctor Francisco López Jiménez, cardiólogo mexicano que labora en esa clínica, fundada en 1889 como un organismo sin fines de lucro y en la que actualmente laboran 3 mil 700 médicos.

La hipertensión es una enfermedad en la que el corazón tiene que hacer grandes esfuerzos para bombear sangre con oxígeno hacia todo el cuerpo debido a que las arterias y venas por las que circula la sangre se han ido cerrando poco a poco, por diferentes causas. La fuerza con la que la sangre presiona las paredes de las arterias tiene una medida que es milímetros de mercurio (mmHg).

Cuando se mide la presión arterial de cualquier persona se la dicen dos números: el de su presión menor o diastólica, que es cuando el corazón se expande para llenarse de sangre, y la presión mayor o sistólica, que es cuando el corazón se aprieta para inyectar sangre al resto del cuerpo.

El doctor López Jiménez explicó que mientras un paciente saludable tiene una presión arterial aproximada de 80/120 mmHg, el hipertenso tiene presiones superiores a los 110/140 mmHg. Si no se atiende esta enfermedad con medicamentos puede desembocar en accidentes cerebrovasculares, infartos o la formación de coágulos que pueden conducir a hospitalización o a la muerte.

La nueva información proporcionada por la Clínica Mayo muestra que el control de peso puede servir para revertir la enfermedad en sus primeras etapas. Sin embargo, el doctor López Jiménez pidió no olvidar que también las personas delgadas pueden padecer hipertensión, debido a factores de dieta, hereditarios y también al estrés psicológico que ayuda a producir moléculas que incrementan la presión, como la adrenalina y la noradrenalina.

“Existen diferentes reportes sobre mejoría en los niveles de presión gracias a la adopción de dietas, como la llamada dieta DAHS, que es rica en frutas y verduras. Es información nueva y diferente a lo que aparece normalmente en los libros de medicina, pero ya hay casos en los que se ha podido bajar la presión frecuente de pacientes hipertensos hasta en 20 unidades.
Esto implica, por un lado, modificar un concepto antiguo que es la idea de que la hipertensión es incurable, y por otro lado es un estímulo para explicar a los pacientes que hay esperanzas si se hacen cambios decididos en su estilo de vida”, dijo el mexicano egresado de la Universidad de Guanajuato y que ha realizado residencias en la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard y en el Instituto Nacional de Nutrición Salvador Zubirán.

(Fuente: cronica.com)

Acciones contra hipertensión arterial en Cuba

El sistema cubano de salud promueve acciones para prevenir la hipertensión arterial, considerada un factor de riesgo en diversas enfermedades.

En la mayor de Las Antillas ese padecimiento afecta a casi el 40 por ciento de la población, de ahí la importancia de las medidas tendentes a enfrentarlo.

Cabe destacar que en la isla la dolencia es responsable del 80 por ciento de los accidentes cerebrovasculares, el 40 por ciento de los infartos y el 25 por ciento de los casos de insuficiencia renal terminal.

Según especialistas, esos males pueden ser evitados si los pacientes siguen su tratamiento médico y modifican los estilos de vida.

Esta enfermedad es un trastorno caracterizado por presión sanguínea crónicamente alta, y si no se le controla puede conducir a derrames cerebrales, infartos, insuficiencia cardíaca y renal.

(Fuente: dtcuba.com)

Más de un tercio de argentinos padece hipertensión

Desde el Ministerio de Salud de Argentina destacaron que medidas sencillas como disminuir el consumo de sal, comer sano, no fumar y realizar ejercicio físico contribuyen a prevenirla. Cómo reconocer a “la asesina silenciosa”

El Ministerio de Salud de la Argentina advierte sobre la importancia de prevenir esta enfermedad, que afecta a más de un tercio de la población argentina, con medidas sencillas como disminuir el consumo de sal, comer sano, no fumar y realizar ejercicio físico.

En Argentina, las enfermedades del sistema circulatorio constituyen la principal causa de muerte y la hipertensión arterial es un importante factor de riesgo. Según estadísticas de la cartera sanitaria nacional, en 2008 se produjeron 90.379 decesos por estas causas.

La presión arterial es la que ejerce la sangre como fluido sobre las arterias. A mayor presión arterial existe más riesgo de padecer problemas cardiovasculares. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo, realizada por el Ministerio de Salud en 2009, la hipertensión arterial afecta a un 34,8% de la población, casi en igual proporción entre hombres y mujeres.

“La hipertensión arterial es conocida como la asesina silenciosa, ya que no produce síntomas, salvo en situaciones particulares e infrecuentes. Existe una creencia popular de que el dolor de cabeza es síntoma de hipertensión, ya que al medir la presión en presencia de estos dolores los niveles suelen estar elevados. Sin embargo, la presión arterial suele elevarse sin presentar ningún síntoma”, señaló Sebastián Laspiur, director de Promoción de la Salud y Control de Enfermedades No Transmisibles de la cartera sanitaria nacional.

Entre las medidas más costo-efectivas para reducir los niveles de presión arterial a nivel poblacional están las estrategias para reducir el contenido de sodio en la alimentación. En ese sentido, el Ministerio de Salud de la Nación lanzó el año pasado la campaña Menos sal, más vida, destinada a las panaderías artesanales, cuyo objetivo es promover la elaboración del pan con una cantidad menor de sal, como así también productos sin sal agregada.

“Desde el ministerio venimos llevando a cabo una campaña de reducción del consumo de sal en la población. A la iniciativa Menos sal, más vida ya se sumaron más de 6 mil panaderías de todo el país”, aseguró Laspiur, quien agregó que “estamos manteniendo reuniones con las grandes cadenas de alimentos para establecer metas progresivas de reducción de la concentración de sal en los principales productos alimentarios”.

Asimismo, el funcionario llamó a todas las panaderías que aún no lo han hecho a “adherir a esta saludable propuesta” y a la población “a tomar conciencia en lo que respecta al consumo de sal”. En ese sentido, brindó algunos consejos para disminuir la ingesta diaria de sal: “No agregar sal durante la cocción de los alimentos, agregar la menor cantidad posible antes de servir la comida, preferentemente la de bajo contenido de sodio, sacar el salero de la mesa y utilizar otros condimentos”.

Por otra parte, desde la cartera de Salud se han adaptado a la realidad local las guías de tratamiento propuestas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para el tratamiento de los factores de riesgo. Estos materiales cuentan con el apoyo de diversas sociedades científicas y médicas relacionadas con el tema y tienen por objetivo realizar un abordaje integral de la problemática de la hipertensión arterial.

(Fuente: tandildiario.com)