El insomnio en la mujer produce hipertensión arterial

La falta de sueño en la mujer puede derivar en hipertensión, según un estudio reciente.

Científicos de la Universidad de Medicina Warwick de Coventry (Reino Unido), tras un seguimiento de cinco años han concluido que las mujeres que duermen menos de seis horas son propensas en un 42 por ciento a padecer hipertensión en comparación con aquellas que duermen al menos siete horas.
Los investigadores, liderados por el Francesco Cappucio ha publicado la información en la revista Hypertensión.

La cifra de mujeres participantes ha sido de 10.330. Sus edades oscilaron entre 35 a 55 años. El 20 por ciento de las mujeres fue diagnosticada con hipertensión y se comprobó que aquellas que dormían menos de seis horas tenían un mayor riesgo.

El fumar, el sobrepeso y el sedentarismo contribuye a agravar la relación. Los médicos han explicado que la falta de sueño ayuda a elevar la tensión arterial. El porqué afecta más a las mujeres y no a los hombres aún está siendo evaluado científicamente.

Dormr poco produce efecto similares al envejecimiento. “A largo plazo, el insomnio o el poco dormir provoca trastornos metabólicos.

Aquellos que duermen menos horas de las necesarias engordan, sienten depresión, ansiedad, fatiga diurna, hipertensión y desencadenan enfermedades cardiovasculares.

Las mujeres, entre ellas las madres son las que más padecen estos síntomas”, asegura el neurofisiólogo español Ivan Lloch.

(Fuente: www.enplenitud.com)