Rodillas
Ejercicios con el objetivo de fortalecer  los músculos, Cuadriceps e isquiotibiales

Caderas
Ejercicios con el objetivo de fortalecer particularmente los músculos Psoas, ilíaco y aductores. Publicados por el sitio Web Novartis

Muñecas y dedos

Ejercicios con el objetivo de fortalecer los músculos de las manos, dedos y antebrazos publicados por el sitio Web Novartis.

Ejercicios para el codo

Ejercicios para todos los angulos articulares de dicha articulación ,con el objetivo de fortalecerlos.

Ejercicios para hombro

Ejercicios con el objetivo de movilizar el hombro  para fortalecer la musculatura que intervienen en dicha zona.