actividad física

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La actividad física diaria es un componente esencial para el bienestar y la calidad de vida en todas las etapas de la vida, desempeñando un papel crucial en la reducción de riesgos de enfermedades crónicas y mortalidad. Ampliar…

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Informe sobre la situación mundial de la actividad física 2022 [Global status report on physical activity 2022]. Ginebra: Organización Mundial de la Salud; 2023. Disponible: http://apps.who.int/iris.El cumplimiento de los niveles recomendados de actividad física también para embarazadas y puérperas también comporta notables beneficios para la salud pues puede ayudar prevenir y controlar las cardiopatías coronarias, la hipertensión y la diabetes de tipo 2. Ampliar…