Su objetivo es promocionar actividades docentes y de capacitación (cursos, talleres, seminarios, diplomados, maestrías, doctorados, entrenamientos, cursos pre y pos congresos, entre otros) dirigidos a la alfabetización informacional de los trabajadores del sector en temas médicos, de salud, gestión de información y otros.

Los miembros de la red Infomed pueden adicionar sus cursos personalmente, con solo registrarse y seguir las indicaciones. Acceda e infórmese sobre este servicio.

Esta es una relación de las próximas propuestas:

Base de datos Pubmed y gestor personal de referencia bibliográfica Zotero
Laboratorio Infomed
07 – 11 noviembre 2022

Base de Datos Cochrane
Aula Multipropósito de la Biblioteca Médica Nacional
21 – 25 noviembre 2022

La Convención está auspiciada por prestigiosas organizaciones nacionales e internacionales, y cuenta con tres ediciones anteriores. Tiene entre sus propósitos debatir sobre los modelos de enfrentamiento a la COVID-19 a nivel global y regional y sus impactos económicos, sociales y sanitarios.

De igual forma, será un marco propicio para intercambiar sobre los temas más actuales de la salud; así como las experiencias de los países participantes, incluida Cuba, en temas de amplio interés, por lo que será un espacio de reflexión comprometida y orientada a la discusión de las cuestiones sanitarias más relevantes.

Este importante foro científico tratará sobre los retos actuales y futuros de la Salud Pública, con énfasis en las agendas nacionales e internacionales que dan respuesta a la Agenda de Salud 2030, en el marco de los Objetivos de Desarrollo Sostenible; la respuesta que los países y las organizaciones internacionales deben dar a las necesidades que enfrenta hoy el mundo a partir de las devastadoras consecuencias derivadas de la Pandemia de COVID-19, y otros temas relevantes como el impacto del cambio climático en la salud, la seguridad y calidad de la atención médica, las enfermedades emergentes y re-emergentes, la organización y funcionamiento de los sistemas de salud para ser más eficientes y sostenibles, la resistencia antimicrobiana, las nuevas formas de cooperación internacional en materia de salud, la investigación e innovación en salud así como la educación médica, entre otros temas.

También se debatirá sobre las políticas públicas, las estrategias, organización y bases económicas que sustentan la actividad sanitaria, así como la evaluación de los nuevos procesos de renovación de la atención primaria y sus implicaciones para los servicios de salud.

Especial importancia se le concederá en la cita a los temas jurídicos, éticos y regulatorios vinculados a la salud y las políticas públicas de los países. En el evento se espera llegar a consensos sobre la necesidad de considerar el mejoramiento de la salud de la población como un determinante fundamental del desarrollo social.

Estamos seguros que La Habana, con su hospitalidad característica y sus condiciones de Ciudad Maravilla y creativa del mundo, contribuirá a que los participantes puedan pasar excelentes días y participar de fructíferos intercambios científicos, culturales y de esparcimiento, lo cual contribuirá a estrechar las relaciones de amistad y colaboración.

Saludos fraternos,
Comité Organizador.

Para enviar trabajos y ver las normas de participación, vaya al sitio de la Convención.

En este sentido, el entrenamiento de resistencia se considera el estándar de oro para aumentar la masa muscular, que se basa en tres variables clave:

1. el estrés mecánico
2. el estrés metabólico
3. el daño muscular

La red médica Intramed, analiza el tema a partir de un artículo publicado en Frontiers in Sports and Active Living.

Tradicionalmente, el entrenamiento de fuerza enfocado en la hipertrofia se caracteriza por una carga moderada, una carga de volumen total alto y períodos de descanso cortos, aunque los efectos de los programas de resistencia varían según la manipulación de sus variables. Dado que se han informado previamente efectos prometedores relacionados con el aumento del tamaño muscular tanto en el rendimiento como en la salud parece justificado buscar los métodos más efectivos para generar hipertrofia.

Debido a la fuerte relación positiva observada entre la capacidad del músculo para generar fuerza y ​​su área de sección transversal (CSA), la hipertrofia es uno de los principales objetivos perseguidos por atletas tanto profesionales como recreativos. Así, varios estudios de investigación han analizado los efectos del entrenamiento de resistencia sobre la hipertrofia y su posterior nivel de fuerza. Sin embargo, es importante resaltar que la mayoría de los deportes de equipo requieren un alto nivel de fuerza, pero también que los atletas deben aplicarlo en el mínimo tiempo.

Con respecto a esto, el aumento de la masa muscular incluye una influencia positiva en la tasa de desarrollo de la fuerza y ​​​​la potencia, lo que mejora las acciones deportivas como el sprint, el salto y la capacidad de cambio de dirección. Además, la masa muscular es un factor clave en las disciplinas deportivas donde se juzga la calidad y cantidad del desarrollo muscular, como el culturismo. Por lo tanto, promover la hipertrofia podría ser una estrategia relevante para mejorar el rendimiento deportivo.

Desde el punto de vista de la salud humana, la masa muscular juega un papel importante en varias acciones de la vida diaria como la locomoción, por lo que los niveles bajos de masa muscular pueden conducir a un mayor riesgo de varias enfermedades.

En este sentido, se ha demostrado que el entrenamiento de resistencia y sus adaptaciones de hipertrofia asociadas tienen beneficios para la salud, como la reducción de la grasa corporal, el aumento de la tasa metabólica, la reducción de la presión arterial y las demandas cardiovasculares del ejercicio, la mejora del perfil de lípidos en sangre, la tolerancia a la glucosa y la sensibilidad a la insulina, una reducción en el riesgo de padecer diabetes tipo II, mejora de la movilidad y capacidad funcional, aumento de la fuerza, masa muscular y ósea, y aumento de factores relacionados con la calidad de vida.

En concreto, Balachandran et al. (2014) aplicaron un programa de resistencia orientado a la hipertrofia (3 series de 10-12 repeticiones utilizando el 70% de su máximo de una repetición y 1-2 min de recuperación) con adultos obesos sarcopénicos durante 15 semanas obteniendo mejoras en la capacidad funcional y potencia, así como así como una reducción de la masa grasa.

Por otro lado, observaron mejoras significativas en el control glucémico, la sensibilidad a la insulina y los triglicéridos después de la aplicación de un programa de entrenamiento de hipertrofia (2-3 series de 8-10 repeticiones usando 60-80 % del máximo de una repetición y 1-2 min de recuperación) en adultos con Diabetes mellitus tipo 2.

Vea más en: Variables del entrenamiento de resistencia. Intramed. Noticias médicas – 01 agosto 2022 (debe registrarse en el sitio web)

El objetivo de este estudio es determinar modificaciones en el afrontamiento a los acontecimientos vitales y en el estado neurocognitivo en personas en etapa de prejubilación al aplicar un programa educativo basado en la actividad física.

Se realizó un estudio de intervención con diseño cuasiexperimental en el Policlínico Universitario “Marta Abreu”, de Santa Clara, Villa Clara, Cuba, entre abril 2017-mayo 2019. Se aplicaron métodos teóricos, empíricos, estadísticos-matemáticos y una batería de exploración neuropsicológica basada en los postulados de Luria, que permitió el diagnóstico de las alteraciones del pensamiento.

Luego se procedió a la aplicación del programa educativo basado en la actividad física en el grupo estudio; y finalmente se compararon los resultados en un antes y un después en el grupo estudio, y entre este y el grupo testigo.

Se observó mayor cuantificación de los procesos intelectuales eficientes, mejoría en el pensamiento lógico-verbal, práctico-constructivo y rumiativo en el grupo estudio; mientras en el grupo testigo no se reflejaron estos cambios.

Los autores concluyen que se determinaron modificaciones positivas en el grupo estudio, evidenciadas en progresos neurocognitivos en las personas prejubilables, lo cual demostró la efectividad del programa educativo basado en la actividad física, una vez aplicado.

Vea el texto completo:

León-Martínez C, Alba-Pérez L, Troya-Gutierrez A, Muñiz-Casas I. Programa educativo sobre la actividad física: repercusión en el estado neurocognitivo de las personas prejubilables. EDUMECENTRO [Internet]. 2022; 14