Ejercicios con el objetivo de movilizar el segmento cervical  para relajar la musculatura que intervienen en dicha zona.

Ejercicios de artrosis

Ejercicios recomendados para la mejora de la artrosis de rodilla y cadera. Explicación y demostración gráfica de cada uno de ellos. Para poder ver estos ejercicios es necesario registrarse previamente de forma gratuita.

ARTROSIS: Guía de la enfermedad para el paciente

La Sociedad Española de Reumatología presenta esta guía actualizada sobre esta enfermedad que afecta el aparato locomotor, dirigida a los pacientes como un documento de educación para la salud. En esta guía se describe la enfermedad, como se produce, sus síntomas, y su diagnóstico, además de tratar el impacto socioeconómico de la enfermedad, los tratamientos, tanto con medicamentos como sin ellos, y las recomendaciones de
la EULAR para la artrosis de rodilla. Para finalizar se incluye un apartado con ejercicios de rehabilitación para pacientes con patologías osteoarticulares