Los fisiólogos del ejercicio han encontrado algunas diferencias, entre el desempeño atlético en la mañana y más tarde en el día. Muchas de estas diferencias son atribuídas a los ciclos de 24 horas de los “ritmos circadianos” del cuerpo, que controlan los factores físicos y conductuales tales como sueño, estado de ánimo, metabolismo y temperatura corporal.¿A Qué Hora Debe Hacer Ejercicios? , es un consejo que nos brinda Sports & Fitness del sitio Web Hartford Hospital.

Guía de fisioterapia para persona de cierta edad, es un programa que nos permite mejorar  el estado de salud de nuestros pacientes  actuando  directamente sobre el sistema músculo esquelético, cardiovascular y el sistema nervioso. También ayuda manteniendo la forma física necesaria para hacer frente a las actividades cotidianas.

Un adecuado Programa de ejercicios para mantenerse en forma , es esencial para que nuestros pacientes aumenten la movilidad, mejoren el equilibrio y la coordinación con el fin de mantener su independencia. Los ejercicios que se describen a continuación, pueden ser útiles a la mayoría de enfermos de Parkinson. Sin embargo, es muy aconsejable diseñar un programa acorde con las necesidades de cada paciente.

La presente guía tiene como objetivo el aprendizaje y autocontrol de una técnica de elongación sencilla que permita la realización de ejercicios complementarios o compensatorios. Guía de Ejercicios de Elongación, no representa, en absoluto, una sustitución de la tarea docente, sino que por el contrario intenta educar a nuestros pacientes  frente a cualquier duda sobre la realización de dichos ejercicios.

El Centro para la Promoción y Prevención de Salud del Ejército de los Estados Unidos ha publicado Writing Exercise Prescriptions, este folleto de guías técnicas para los suministradores de atención en salud sobre prescripciones de ejercicios, es una monografía que está diseñada para ayudar a los profesionales  de forma adecuada en la prescripción de ejercicios a sus pacientes.