Historia, Arte y Medicina » ejercicios físicos https://temas.sld.cu/histartmed Sitio cubano que vincula la historia y el arte con la medicina Tue, 17 Mar 2026 22:37:06 +0000 es-ES hourly 1 Nadar https://temas.sld.cu/histartmed/2019/08/28/nadar/ https://temas.sld.cu/histartmed/2019/08/28/nadar/#comments Wed, 28 Aug 2019 15:58:20 +0000 http://temas.sld.cu/histartmed/?p=1705 nadar nadadorNadar estimula la circulación de la sangre. Contribuye con una sorprendente firmeza cardiopulmonar. Reduce el peligro de contraer enfermedades cardiovasculares. Contribuye a mantener una presión arterial firme.

Desarrolla más de dos tercios de los músculos de nuestro cuerpo. Prospera la postura del cuerpo. Aplaca tensiones. Fortifica los tejidos de las articulaciones evitando probables lesiones. Crea estados de ánimo positivos. Ayuda el crecimiento y el progreso físico-psíquico. Favorece el desarrollo psicomotor.

Amplíe la información en:

]]> https://temas.sld.cu/histartmed/2019/08/28/nadar/feed/ 0