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	<title>Historia, Arte y Medicina &#187; Recetario</title>
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	<description>Sitio cubano que vincula la historia y el arte con la medicina</description>
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		<title>Ropa vieja cubana</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Aug 2021 20:08:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Isis Betancourt]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetario]]></category>
		<category><![CDATA[comida tradicional]]></category>
		<category><![CDATA[Cuba]]></category>
		<category><![CDATA[tradición]]></category>

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		<description><![CDATA[Ropa vieja es el nombre de uno de los platos de la comida tradicional cubana, con un origen en Islas Canarias, pero con las transformaciones que derivaron en un plato criollo. Al igual que otros platos surge para utilizar sobras de otras comidas, que mezcladas, sorprenden por el buen sabor. Diversas son las maneras de [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://temas.sld.cu/histartmed/files/2021/08/Ropa-vieja.jpg" target="_blank"><img class="alignleft wp-image-2532 " title="tomado de visitcubago.com" src="http://temas.sld.cu/histartmed/files/2021/08/Ropa-vieja.jpg" alt="Ropa vieja cubana" width="159" height="91" /></a>Ropa vieja es el nombre de uno de los platos de la comida tradicional cubana, con un origen en Islas Canarias, pero con las transformaciones que derivaron en un plato criollo. Al igual que otros platos surge para utilizar sobras de otras comidas, que mezcladas, sorprenden por el buen sabor. Diversas son las maneras de prepararlas en la península ibérica y en otras regiones de Latinoamérica, pero la cubana destaca como uno de los platos preferidos en la isla y fuera de ella.</p>
<p><span id="more-2536"></span></p>
<p>En Cuba sólo se confecciona con carne de res y nos encanta acompañado de tostones (plátano verde frito)</p>
<p><em>Ingredientes</em><br />
1 ½ lb de carne de res. La receta tradicional indica que se usa la falda para esta preparación, pues la carne es más suave.<br />
3 cucharadas pequeñas de vino seco. Si prefieres puedes usar vino blanco.<br />
6 cucharadas pequeñas de puré de tomate<br />
¼ taza de aceite de oliva<br />
¼ cucharadas pequeña de pimienta negra<br />
1 pimiento rojo cortado a la juliana (en tiras alargadas y muy finas)<br />
6 dientes de ajo<br />
½ cucharada pequeña de comino<br />
2 hojas de laurel<br />
1 cebolla cortada a la juliana<br />
2 ají cachucha cortados a la juliana<br />
Sal<br />
Aceitunas (opcional)</p>
<p><em>Elaboración paso a paso</em></p>
<ul>
<li>Retira el exceso de grasa de la carne.</li>
<li>Luego de que la carne quede bien limpia ponla en una olla con agua, sal, la cebolla y tres dientes de ajo para que se ablande durante 30 minutos.</li>
<li>Cuando la carne esté en su punto, retírala de la olla y guarda el caldo resultante junto con las cebollas. (Te puedes deshacer del ajo)</li>
<li>Deja enfriar la carne y posteriormente desmenúzala y guárdala en un plato.</li>
<li>Prepara un sofrito con la cebolla que habías guardado, los tres dientes de ajo que no utilizaste, el aceite y el ají cachucha, déjalo cociendo durante medio minuto.</li>
<li>Añade dos cucharones del caldo que habías guardado, el comino, el laurel, la pimienta negra y revuelve para que las especias queden integradas.</li>
<li>Agrega la carne desmenuzada, el vino seco y el puré de tomate, ponlo a cocinar a fuego medio durante unos segundos.</li>
<li>Cuando se evapore el caldo, revuelve un poco la carne y tapa la sartén. Déjalo cocer por diez minutos. No debes tapar del todo la sartén, deja un espacio pequeño por donde salga el humo.</li>
<li>Antes de apagar, agrégale el pimiento rojo</li>
</ul>
<p>Disfruta de este rico plato de la comida tradicional cubana.</p>
<p>Referencias:</p>
<ul>
<li><a href="https://visitcubago.com/receta-como-hacer-ropa-vieja-cubana/" target="_blank">Receta de Ropa vieja cubana</a></li>
</ul>
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		<title>Croquetas</title>
		<link>https://temas.sld.cu/histartmed/2021/04/30/croquetas/</link>
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		<pubDate>Fri, 30 Apr 2021 16:27:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Isis Betancourt]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetario]]></category>

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		<description><![CDATA[Su origen se localiza en España, a pesar de lo etimológico de la palabra, proveniente de la palabra francesa croquer, que significa crujir y de su diminutivo, “croquette”.  Debemos este plato al cocinero francés Antonin Carême, conocido como el “rey de los chefs y el chef de los reyes”,  quien las introdujo en las cocinas [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://temas.sld.cu/histartmed/files/2021/04/Croquetas.jpg" target="_blank"><img class="alignleft wp-image-2259 size-full" title="tomado de wikipedia" src="http://temas.sld.cu/histartmed/files/2021/04/Croquetas.jpg" alt="Croquetas" width="150" height="112" /></a>Su origen se localiza en España, a pesar de lo etimológico de la palabra, proveniente de la palabra francesa <i>croquer</i>, que significa crujir y de su diminutivo, “croquette”.  Debemos este plato al cocinero francés Antonin Carême, conocido como el “rey de los chefs y el chef de los reyes”,  quien las introdujo en las cocinas nobles entre mediados del siglo XVIII y principios del XIX.</p>
<p><span id="more-2258"></span></p>
<p>Este plato nace en una época de hambruna en la que la harina era abundante. Se elaboraban para aprovechar la carne sobrante de los cocidos y estofados.</p>
<p>El 16 de enero se celebra el Día internacional de la croqueta.</p>
<p><em>Receta del korokke o croqueta japonesa</em>:</p>
<p>&#8211; Mezcla de carne, mariscos o vegetales picados</p>
<p>&#8211; Se cocina con puré de papas o salsa bechamel</p>
<p>&#8211; Se empana en harina blanca, huevos y migajas de pan</p>
<p>&#8211; Se fríe hasta  que tengan un color chocolate en su parte externa.</p>
<p><strong>Referencias:</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Croqueta" target="_blank">Croqueta</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Korokke" target="_blank">Korokke</a></li>
</ul>
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		<title>Arroz congrí, un plato de origen cubano</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Nov 2020 21:45:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Isis Betancourt]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetario]]></category>
		<category><![CDATA[arroz congrí]]></category>
		<category><![CDATA[frijoles]]></category>
		<category><![CDATA[receta cubana]]></category>

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		<description><![CDATA[Arroz y frijol, perfecta combinación de dos proteínas de origen vegetal. Don Fernando Ortiz nos enseñó que Congrí es vocablo venido de Haití; donde a los frijoles colorados se les dice congó; y al arroz riz, como en francés. Congrí; es voz de creole haitiano que significa «congos con arroz». Congrí no equivale a «moros [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://temas.sld.cu/histartmed/files/2020/11/congrí.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1965" src="http://temas.sld.cu/histartmed/files/2020/11/congrí.jpg" alt="congrí" width="100" height="100" /></a>Arroz y frijol, perfecta combinación de dos proteínas de origen vegetal.<br />
Don Fernando Ortiz nos enseñó que Congrí es vocablo venido de Haití; donde a los frijoles colorados se les dice congó; y al arroz riz, como en francés. Congrí; es voz de creole haitiano que significa «congos con arroz». Congrí no equivale a «moros y cristianos», como en Cuba decimos al arroz con frijoles negros, que también parece ser plato de cocinero africano.</p>
<p>¿Recuerdas el sabor del congrí, que hacía tu abuelita?</p>
<p><span id="more-1964"></span></p>
<p>Referencias:</p>
<ul>
<li><a href="http://cocina.cuba.cu/cult_cul.php?idsab=4" target="_blank">El origen del congrí</a></li>
<li><a href="https://recetacubana.com/arroz-congri/" target="_blank">Receta cubana de arroz congrí</a></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Cóctel HISTARTMED</title>
		<link>https://temas.sld.cu/histartmed/2019/11/28/coctel-histartmed/</link>
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		<pubDate>Thu, 28 Nov 2019 19:40:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tania Izquierdo Pamias]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetario]]></category>
		<category><![CDATA[bebidas]]></category>

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		<description><![CDATA[La historia, el arte y la medicina se pueden fundir en un exquisito y saludable coctel. Aquí les ofrecemos la receta del cóctel bautizado en el añó 2008, como Cóctel HistartMed y su modo de preparación. Ingredientes: Granadina, Curaçao azul, Menta. Procedimientos: Añada en una copa dos líneas de menta; posteriormente, dos líneas de curaçao [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft wp-image-1410" src="http://temas.sld.cu/histartmed/files/2020/09/Cóctel-Histartmed-150x150.jpg" alt="Cóctel Histartmed" width="150" height="131" />La historia, el arte y la medicina se pueden fundir en un exquisito y saludable coctel. Aquí les ofrecemos la receta del cóctel bautizado en el añó 2008, como Cóctel HistartMed y su modo de preparación.<span id="more-1076"></span></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<p>Granadina, Curaçao azul, Menta.<span id="more-1076"></span></p>
<p><strong>Procedimientos:</strong></p>
<p>Añada en una copa dos líneas de menta; posteriormente, dos líneas de curaçao azul y finalmente, dos líneas de granadina. Disfrute de la belleza de estos tres colores. Mezcle el contenido y se deleitará con el sabor de esta exquisita bebida que tiene un mínimo de alcohol.</p>
<p>&nbsp;</p>
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